CHỐNG NẮNG HOÁ HỌC CÓ THẬT SỰ KHÔNG TỐT?

So sánh chống nắng hoá học và vật lý

Kem chống nắng được chia làm hai loại: vật lý (physical, inorganic) và hoá học (chemical, oragnic)

Kem chống nắngVật lý  Hoá học
Thành phần*Zinc Oxide, Titanium DioxideCác chất khác, ngoại trừ Zinc Oxide và Titanium Dioxide
Cơ chế hoạt độngPhản chiếu tia UV
Titanium Dioxide hiệu quả hơn trong chống UVB, trong khi Zinc Oxide hiệu quả hơn trong chống tia UVA
Zinc Oxide chống UVA-I (340–400nm) hiệu quả hơn khả năng chống UVA-II (315–340 nm)
Titanium Dioxide chống tia UVA-II (315–340nm) hiệu quả hơn chống tia UVA-I (34nm-400nm)
Chuyển hoá tia UV thành nhiệt, hay các tia UV có bức xạ dài hơn và ít năng lượng hơn. 

*dựa vào báo cáo các thành phần được cho phép sử dụng bởi Therapeutic Goods Administration (TGA)

Tính an toàn và hiệu quả

Theo báo cáo năm 2019 của FDA, các chất Zinc Oxide và Titanium Dioxide trong physical sunscreen được kết luận là có khả năng chống nắng hiệu quả và an toàn. 

Về các hoạt chất trong chemical sunscreen thì FDA có kết luận như sau: 

  • Oxybenzone và Avobenzone có khả năng chống nắng nhưng cần thêm nghiên cứu để khẳng định tính an toàn hiệu quả.  
  • Para-Aminobenzoic Acid, Trolamine Salicylate bị liệt kê vào danh sách không an toàn, và khuyến cáo không nên dùng trong sunscreen
  • Cinoxate, Dioxybenzone, Ensulizole, Homosalate, Meradimate, Octinoxate, Octisalate, Octocrylene, Padimate O, Sulisobenzone chưa khẳng định được tính hiệu quả và an toàn do đó cần thêm nhiều nghiên cứu trong tương lai. 

Một bài nghiên cứu gần đây cũng cho thấy có sự thẩm thấu của hoạt chất trong chemical sunscreen vào cơ thể tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với việc chemical sunscreen có thể gây nguy hại cho sức khoẻ và nên bị bài trừ. 

Phản ứng phụ

Chống nắng hoá học

Kích ứng, dị ứng hay ngứa da là một trong các phản ứng phụ phổ biến nhất. Hoạt chất thường gây ra kích ứng gồm có benzophenones và butyl methoxy dibenzoylmethane. 

Bên cạnh đó, thí nghiệm trong ống nghiệm cho thấy có sự ảnh hưởng của một vài hoạt chất trong suncreen lên hormone oestrogen. Tiêu biểu như benzophenones, 4-methylbenzylidene camphor (4-MBC), và octyl methoxycinnamate (OMC). Tuy nhiên, chưa có kết quả thí nghiệm trên người cho thấy các hoạt chất này thực sự có ảnh hưởng lên cơ thể người giống như trong ống nghiệm. 

Bảng bên dưới liệt kê các thành phần gây ra dị ứng da tiếp xúc và khi phơi nắng

>20 kích ứng< 20 kích ứngÍt khả năng kích ứng            
p‐aminobenzoic acid (PABA)Oxybenzone (benzophenone 3) (2‐ hydroxy‐4‐methoxybenzophenone) Padimate OButyl methoxydibenzoylmethane (avobenzone)4‐methylbenzlidene camphor (enzacamene)OctocryleneCinoxate (2‐ethoxyethyl p‐ methoxycinnamate) BenzophenonePhenylbenzimidazole sulfonic acid (ensulizole) Sulisobenzone (benzophenone 4) (Uvinul MS)HomosalateDioxybenzone  (benzophenone 8)  Isoamyl methoxycinnamate Octyl salicylate (octisalate) (ethylhexyl salicylate)Octyl methoxycinnamate (ethylhexyl methoxycinnamate) (octinoxate) (Uvinul MC80) Polysilicone ‐15 Octyl triazone (ethylhexyl triazone) Methylene bis‐benzotriazolyl Tetrametholbutylphenol (bisotrizole)
Chống nắng vật lý

Kích thước phân tử nano của Titanium dioxide và Zinc Oxide rất nhỏ vì thế gây ra lo ngại về khả năng thẩm thấu xuyên qua da và vào máu. Tuy nhiên, đa số nghiên cứu cho thấy các hạt nano này không thể thẩm thấu qua khỏi lớp thượng bì. Thậm chí khi thẩm thấu, lượng phân tử của Zinc có thể đi vào cơ thể là cực kì nhỏ và không đáng kể khi so sánh với hàm lượng kẽm (Zinc) có sẵn trong máu. 

Mặc dù Zinc Oxide còn có các lợi ích khác như kháng viêm, kháng khuẩn, kiềm dầu, tuy nhiên theo kinh nghiệm làm việc thì mình vẫn gặp một số trường hợp khách bị dị ứng với kem chống nắng có chứa Zinc Oxide. Điều này cũng không thể hoàn toàn chứng minh rằng do Zinc Oxide mà da của khách bị kích ứng, vì có thể da bị kích ứng với các thành phần phụ chứa trong kem chống nắng đó. 

Ảnh hưởng hệ sinh thái

Rất nhiều bài nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong chemical sunscreen ảnh hưởng đến hệ sinh thái của các sinh vật biển. Tuy nhiên Zinc Oxide với kích thước nano cũng có thể gây nhiễm độc và stress cho một vài giống sinh vật biển nhất định. 

Loại sunscreen nào thì an toàn?

Kem chống nắng hoá học hay vật lý đều có khả năng gây ra kích ứng và các tác hại nhất định tới môi trường xung quanh. Sẽ có vẻ hơi thiên vị và thiển cận nếu một mực khẳng định rằng kem chống nắng hoá học không tốt, và kem chống nắng vật lý là an toàn và hiệu quả cho mọi loại da. 

Nguyên tắc cơ bản là mỗi loại da đều khác nhau. Tuỳ vào da và hoàn cảnh sử dụng mà chúng ta sẽ chọn lựa loại kem chống nắng hiệu quả có thành phần phù hợp cùng khả năng kích ứng thấp nhất. 

Ví dụ trên da vừa làm treatment như lăn kim, microdermabrasion, chemical peel, v.v khi mà bức tường bảo vệ trên da đang yếu và tổn thương, an toàn nhất là che chắn kĩ và không dùng chống nắng trực tiếp mà chờ khoảng 24h sau treatment. 

Một bài nghiên cứu về hàm lượng thẩm thấu của các chất bôi lên da sau laser cho thấy khả năng thẩm thấu của da sau treatments sẽ tăng 60%-70% so với da bình thường. Trong khi kem chống nắng được thiết kể để sử dụng trên bề mặt da, và hoàn toàn không nhẳm mục đích thẩm thấu vào da. 

Với da nhạy cảm, nên ưu tiên dùng physical sunscreen trước thay vì chemical sunscreen. Lí do không phải chống nắng hoá học là xấu, mà do trong chemical sunscreen thường sẽ chứa nhiều hoạt chất hơn vật lý. Theo lý thuyết càng nhiều hoạt chất thì khả năng kích ứng càng cao. So với chống nắng vật lý với hoạt chất chủ yếu là Zinc Oxide và Titanium Dioxide thì khả năng kích ứng sẽ thấp hơn. Tuy nhiên, cũng nên xem lại các thành phần khác mà bạn biết bản thân bị dị ứng hay không ví dụ như tinh dầu, chất tạo mùi, tạo màu, v..v 

Có nhiều loại da dị ứng với chống nắng vật lý, nhưng lại hoàn toàn ok khi dùng chống nắng hoá học. Và chống nắng hoá học từ nhiều nhãn hàng lớn vẫn cung cấp độ bảo vệ không thua kém chống nắng vật lý.

Bản thân mình khá là không thích khi một nhãn hàng quảng cáo về chống nắng vật lý bằng cách đưa ra các khía cạnh không tốt của chống nắng hoá học. Điều đó khá là sai vì không thể nói rằng Zinc Oxide có các lợi ích phù hợp da nhạy cảm, vì vậy kem chống nắng A từ công ty của chúng tôi là lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. Bởi vì chúng ta biết rõ rằng trong chống nắng vật lý còn có vô vàn các hợp chất khác. Và không thể đưa ra kết luận chống A an toàn và hiệu quả chỉ vì 1 chất trong sản phẩm đó an toàn và hiệu quả.  

Một điều nữa là chống nắng vật lý, hay bản thân Zinc Oxide hay Titanium Dioxide cũng là một chemical compounds hay hợp chất hoá học. Nên rất rất là sai khi người bán quảng cáo với bạn là kem chống nắng này an toàn do không chứa chất hoá học. 

Không khí có cấu trúc hoá học là O2. Nên bạn đừng nên tin vào lời quảng cáo “sản phẩm này không chứa chất hoá học nên rất an toàn cho da” nha. 

Vì vậy đừng bài trừ chống nắng hóa học nhé. 

Nguồn tham khảo:

  1. Hanigan, D., Mulchandani, A., Westerhoff, P., Truong, L., Tanguay, R. L., Schoepf, J., & Nosaka, T. (2018). Trade-offs in ecosystem impacts from nanomaterial versus organic chemical ultraviolet filters in sunscreens. Water Research139, 281–290. https://doi.org/10.1016/j.watres.2018.03.062
  2. Hiller, J., Klotz, K., Meyer, S., Uter, W., Hof, K., Greiner, A., Göen, T., & Drexler, H. (2019). Systemic availability of lipophilic organic UV filters through dermal sunscreen exposure. Environment International132, 105068. https://doi.org/10.1016/j.envint.2019.105068
  3. He, T., Tsui, M. M. P., Tan, C. J., Ma, C. Y., Yiu, S. K. F., Wang, L. H., Chen, T. H., Fan, T. Y., Lam, P. K. S., & Murphy, M. B. (2019). Toxicological effects of two organic ultraviolet filters and a related commercial sunscreen product in adult corals. Environmental Pollution245, 462–471. https://doi.org/10.1016/j.envpol.2018.11.029
  4. Fastelli, P., & Renzi, M. (2019). Exposure of key marine species to sunscreens: Changing ecotoxicity as a possible indirect effect of global warming. Marine Pollution Bulletin149. https://doi.org/10.1016/j.marpolbul.2019.110517
  5. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-advances-new-proposed-regulation-make-sure-sunscreens-are-safe-and-effective
  6. Wong, S. W. Y., Zhou, G.-J., Leung, P. T. Y., Kwok, K. W. H., Leung, K. M. Y., Han, J., & Lee, J.-S. (2020). Sunscreens containing zinc oxide nanoparticles can trigger oxidative stress and toxicity to the marine copepod Tigriopus japonicus. Marine Pollution Bulletin154. https://doi.org/10.1016/j.marpolbul.2020.111078
  7. https://www.federalregister.gov/documents/2019/02/26/2019-03019/sunscreen-drug-products-for-over-the-counter-human-use
  8. Yap, F. H., Chua, H. C., & Tait, C. P. (2017). Active sunscreen ingredients in Australia. Australasian Journal of Dermatology58(4), e160–e170. https://doi.org/10.1111/ajd.12597
  9. Abbasi, J. (2020). FDA Trials Find Sunscreen Ingredients in Blood, but Risk Is Uncertain. JAMA. https://doi.org/10.1001/jama.2020.0792
  10. Suh, S., Pham, C., Smith, J., & Mesinkovska, N. A. (2020). The banned sunscreen ingredients and their impact on human health: a systematic review. International Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/ijd.14824
  11. Chen, W., Fang, C., Al-Suwayeh, S. A., Yang, H., Li, Y., & Fang, J. (2013). Risk assessment of excess drug and sunscreen absorption via skin with ablative fractional laser resurfacing. Lasers in Medical Science28(5), 1363-1374. https://doi.org/10.1007/s10103-012-1257-2

Author: Zoe Duong

Who am I? A little bit about me, a future dermal clinician👩‍⚕️ So you might be asking who I am and what Dermal Sciences is 🤔 I’m a 4th year Dermal Sciences student. This means I will soon become a Dermal Clinician 👩‍⚕️ A dermal clinician is considered as an allied health professional🥼 Dermal clinicians understand your skin at a cellular level and talk evidence-based knowledge which is poorly acknowledged in the beauty industry. Dermal Sciences degree encompasses dermal science, cosmetic chemistry, dermal research, IPL & Laser, resurfacing treatments, lymphatic system and wound management subjects. These subjects help me to have a scientific point of view at your skin concerns. The beauty industry is booming in Vietnam, and it really bugs me seeing false advertising, misleading information, misconceptions regarding beauty trends and popular modalities in the so-called “anti-ageing” movement, and everything else🤦🏻‍♀️ This lead me to decide what I should do to contribute back to the community as my final year project 😊 And here I am, sharing all of my knowledge to you from a dermal clinician point of view. Unambiguous, reliable, valid and evidence based information🧪. I also created a website skinbyzoe.com.au, which is updated every Thursday at 8pm. The contents are focused on demystifying trends, and modalities popularly used in the vast majority of spas and clinics. Follow me and embark on this exciting journey together! 🥳

10 thoughts on “CHỐNG NẮNG HOÁ HỌC CÓ THẬT SỰ KHÔNG TỐT?”

  1. Thank you for such detailed post about The epidermis. Never knew sunscreen play a role in the skin immune ability!

    Like

    1. Thank you for you comment Derrick. And yes sunscreen is always a must, not only for the skin immunity but also for skin cancer prevention, pre-matured ageing, dehydration, hyperpigmentation and much more.

      Like

  2. Đó giờ toàn nghe nói chemical sunscreen không tốt không nên dùng, giờ thì đã hiểu hơn vì sao nhiều công ty vẫn được sản xuất và bán chemical sunscreen

    Like

    1. Đúng rồi bạn vì nhiều người bán chưa hiểu rõ về chemical sunscreen và thường có lầm tưởng là nó không tốt. Nhưng bây giờ thì thoải mái dùng mà không lo sợ gì cả nè ❤

      Like

    1. đúng rồi bạn, kem chống nắng hoá học không có hại, nhiều người da nhạy cảm vẫn dùng được chống nắng hoá học, và dị ứng chống nắng vật lý ý 😀

      Like

    1. Nếu dùng nhiều loại mà đều bị dị ứng thì em nên tập hợp lại các sản phẩm dã dùng qua, kiểm tra các thành phần hoá chất trong sản phẩm, tìm ra điểm chung trong thành phần là gì, nếu có nhiều thành phần trùng nhau trong tất cả các sản phẩm thì khả năng là do thành phần đó gây ra. Trước khi dùng lên toàn bộ gương mặt, em hãy thử lên 1 vùng nhỏ gần phía mang tai để xem phản ứng da như thế nào trước, thử trong nhiều ngày vì nhiều lúc chỉ trong thời gian ngắn da sẽ chưa có kích ứng lên da 🙂

      Like

Leave a Reply to Nancy Cancel reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s